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发表于 2020-7-7 21:36:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
 杭州按摩会所白醋泡脚是被大家熟知的一种保健方式了,白醋泡脚的有预防失眠,活血通络的效果。不过有些人不会怎么使用白醋泡脚,下面小编给大家科普一下白醋泡脚的正确方法和比例,一起来学习下吧。


白醋泡脚的正确方法,白醋泡脚的比例是多少


  白醋泡脚的好处


  1、消除疲劳


  醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。


  2、祛风除湿


  人们多用白米醋泡脚,还能祛风除湿,能防止风湿因子在身体内堆积,它对人类经常出现的风湿骨痛和关节肿胀等症有一定缓解作用,另外用白米醋泡脚还能疏通经络也能加快人体内气血循环,它能平衡阴阳,并能防止人类出现筋骨疼痛和肢体麻木。


  杭州按摩告诉白醋泡脚的正确方法


  现在越来越多的人都比较注重养生,尤其是在晚上睡觉的时候用白醋泡脚好处是非常多的,但掌握正确的方法也是非常必要的,最好用木质的泡脚盆泡脚,或者用泡脚桶,水温不要太热,40度左右最好,水不要太多,到脚踝骨就可以了。


  白醋泡脚的比例是多少


  1:10左右。


  白醋要适量,如果白醋太多的话会对皮肤造成刺激,一般按照1:10的比例就可以了,最好坐在椅子上,让腿垂直进行泡脚。


  白醋泡脚的好处还有很多,比如缓解脚气,但是泡脚是一个需要坚持做的一件事,才会有效果。如果坚持一个月泡脚没有任何效果,建议咨询医生为主。

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